Новости всё Мода - iCity.life Геленджик

Вы, наконец, решили начать свой бизнес или запустить новый интересный проект, написать и издать книгу или пойти в фитнес-клуб, сменить работу или переехать в другую страну… Вам не терпится рассказатьо своих наполеоновских планах всему свету, поделиться эмоциями, ожиданиями… но вдруг суеверное чувство останавливает вас – а стоит ли рассказывать?

«Не говори “гоп” пока не перепрыгнешь», «Не рассказывай, а то не сбудется», «Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах»... Знакомые фразы? Многих из нас с детства приучали поменьше говорить о своих намерениях и еще не осуществленных затеях, не так ли? Во взрослой жизни сомнения подкрепляют популярные блоги и журналы, то тут то там утверждающие, что сказанное вслух создает неверные установки, а планы, которые держат в тайне ото всех, имеют больше шансов на успех.

И вот вместо огонька в глазах и крыльев за спиной появляются заговорщицкий взгляд и недомолвки, вместо вдохновения и предвкушения перемен – замкнутость и апатия. Но неужели держать язык за зубами так необходимо?

Народная мудрость

Знакомые поговорки не рождались на пустом месте, и доля правды в них, конечно есть. Совет промолчать на первых порах действительно может уберечь уникальную идею от воровства, пока вы еще ничего не сделали (кто-то может сделать это быстрее вас и все лавры достанутся ему). Молчание дисциплинирует разум, дает идеям «созреть» и напоминает нам лишний раз не хвастаться, чтобы не попасть впросак.

Но давайте все-таки разберемся, что стоит за этим популярным суеверием и что на самом деле нужно говорить, чтобы задуманное сбывалось? Нужно ли делиться своими идеями и планами сразу или дождаться момента, когда будет виден результат.

Для начала отбросим сомнения и проанализируем, что же произойдет, если мы все-таки поделимся планами с другими людьми, и как это использовать себе на пользу.

1. Подтверждение или опровержение нужности вашей идеи

Представьте, что проводите социальное исследование, экспертами которого выступают ваши знакомые. Вам выбирать, кому и зачем стоит рассказать о своем проекте и к какому мнению стоит прислушаться. Даже, если оценка окажется слишком критичной или негативной, используйте этот опыт: он позволит не только принять решение продолжать ли двигаться в выбранном направлении, но и скорректирует вектор движения. Кроме того, апробирование идеи на ком-то еще позволит лучше понять запросы вашей будущей аудитории, ее интересы и вероятную реакцию.

Разрабатывая план, мы часто стараемся объять необъятное и собрать максимум информации, которая порождает новые вопросы и заваливает нас с головой. Не копите все в себе – выговоритесь, и станет понятнее, насколько вам это вообще нужно.

Ключевая мысль: Чем больше людей узнает о том, что мы задумали, тем больше обратной связи и критики мы получим. В любом случае, мы можем смотреть на нее позитивно и использовать ее для эффективного движения к цели (даже если она местами неприятна)

2. Дополнительная поддержка и помощь

Часто бывает, что для запуска больших проектов нужен стартовый капитал или сопровождение опытных менторов. Но и в планах попроще не лишним будет не только взгляд со стороны, но и крепкое плечо друга (или подруги). Собирая вокруг себя группу поддержки, команду мечты, вы создаете мощную среду, которая будет двигать вас вперед, как пузырьки шампанского выталкивают пробку из бутылки. Помните, своим проектом и энтузиазмом вы наверняка вдохновите кого-то еще, а это, в свою очередь, может стать прочной базой будущих деловых отношений.

Иногда идея может захватить вас целиком, поглощая все ваше время и силы и не приводя к какому-то конкретному результату. Возьмите тайм-аут, расскажите о своих сомнениях и мучающих вопросах! Так вы получите не только необходимую эмоциональную разрядку, но и возможно неожиданную помощь.

Ключевая мысль: Задумывая какой-то проект и загораясь идеей, мы не всегда имеем точное представление о том, как именно его осуществить и хватит ли на это сил. Лучше создать вокруг себя поддерживающую среду, чем справляться со всем в одиночку.

3. Больше мотивации

Когда вы рассказываете о своих планах другим людям, это становится мощнейшим стимулом для движения вперед: вы как будто все время на виду и уже не можете так легко отказаться от задуманного, ведь в любой момент у вас могут поинтересоваться о первых результатах. Заключите пари или устройте с друзьями челлендж – и вы увидите, как от вечных оправданий и лени не останется и следа!

Контроль и мотивация со стороны вовлеченных людей не должны тяготить вас, ведь это не только ответственность, но и осознание того, что вы и ваше дело не безразличны вашим близким.

Ключевая мысль: Часто мы не говорим о своих планах не потому что переживаем, что нас сглазят, а потому, что боимся публичного провала и чьих-то неоправданных ожиданий. Бросьте вызов, рискните и удивите всех, кто сомневался в вас и вашей задумке!

4. Охота на инсайты

Чем чаще вы проговариваете концепцию, тем отчетливее становится общая картина задуманного. Однако, перебирая мысли в собственной голове, у вас больше шансов зациклиться на одной точке зрения и упустить поистине гениальные находки.

Не бойтесь устраивать «мозговой штурм», задавайте неожиданные вопросы и не перебивайте кажущуюся вам беспредметной речь собеседника – они могут привести к озарению и оригинальному решению проблемы!

Например, в коучинге, я часто использую для этого открытые вопросы: причем иногда не важно, идет ли работа в группе или я работаю с клиентом один на один – главное, постараться выйти за рамки и посмотреть на ситуацию под самым неожиданным углом. Даже заданный самой себе вопрос из разряда «А если бы я могла найти самое неожиданное решение, которое позволило бы мне воплотить мою мечту, то каким оно могло бы быть?» может сделать вас ближе к приятному открытию.

Ключевая мысль: Когда мы только строим планы по воплощению наших идей в жизнь, мы часто видим наш проект лишь под одним ракурсом, тогда как разговор с другом, позволяет увидеть задумку под совсем иным углом. А случайная фраза собеседника может перевернуть всю концепцию и вывести ее на новый качественный уровень.

Как это работает?

Представьте, что вы, к примеру, решили похудеть. «Нужно найти фитнес-клуб и хорошего тренера», – думаете вы и, никому не говоря ни слова, с головой уходите в поиски и фитнес-клуба, и хорошего тренера, да так, чтобы все было в одном месте и желательно рядом с вашим домом. И в результате – тонете в бесконечных списках либо продвинутых залов, либо грамотных инструкторов, с трудом вспоминая, что же вас так вдохновило на эту идею и от чего так горели глаза.

А теперь представьте, что вы составили план и рассказали о своей идее коллеге по работе. Она, предположим, вспомнила, что муж ее сестры профессиональный инструктор и по счастливой случайности работает в «том самом» клубе. Поделившись своими планами заняться собой и похудеть к лету, вы не только, не прикладывая особых усилий, нашли себе персонального тренера, но и узнали еще несколько полезных рецептов, бросили вызов целому отделу фитоняшек и обзавелись поддержкой со стороны коллеги, которая неожиданно решила составить вам компанию, потому что одна ходить в спортзал не решалась.

Профессор психологии Калифорнийского университета Гейл Мэтьюз провел исследование, которое показало, что люди добиваются успеха в достижении поставленных целей на 33% чаще, если следуют трем принципам. Во-первых, не держат планы в голове, а сначала записывают их в блокнот. Во-вторых, делят цель на этапы и обдумывают все шаги для их последовательного воплощения. И, наконец, делятся своими планами с окружающими и предоставляют им отчет о проделанной работе.

Безусловно, рассказывать планы и воплощать их в жизнь, это не одно и то же, но транслируя свои идеи другим людям, мы создаем для себя намного больше возможностей для осуществления планов.

Об авторе:

---

Дарья Кириёк– коуч для девушек у которых есть цель, эксперт по личной эффективности. Член международной федерации коучей ICF. Владелица бизнеса, которым управляет удаленно. Автор трансформационной программы «Завтрак для мам», марафона «Расхламление жизни» и статей в популярных сообществах, блогер. Жена, мама двух сыновей. Instagram ─ @daryakiriek